El Yoga y la Meditación nos proporcionan a algunas personas un equilibrio necesario para una vida más consciente, que entendemos como el cultivo de un sentimiento de UNIÓN hacia todo lo que existe y nos recuerdan algo muy sencillo que es la necesidad de CUIDARNOS para poder CUIDAR.
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Si piensas que a ti también pueden ayudarte de alguna manera, esto es lo que ZenYogaRuasol ofrece:
El Yoga no es contorsionismo.
Cualquier persona puede practicarlo.
Solo necesita la curiosidad de un niño para explorar y aprender sobre su cuerpo y mente.
Desde este conocimiento, se obtendrán beneficios que alcanzarán todos los aspectos de la vida.
Enfocamos nuestra atención para hacernos amig@s
de lo que somos en cada momento y, desde ese lugar,
abrir nuestro corazón a los demás.
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