Acceso a prácticas de Yoga variadas y adaptadas a diferentes niveles a través de enlaces de internet.
Seguimiento del progreso en la práctica de Yoga y resolución de dudas.
Acceso al curso “Mindfulness para la Vida” a través de enlace de internet.
Meditación guiada online los lunes a las 19:30.
Encuentros presenciales para profundizar en la práctica.
·